Voyage pour la future maman

La meilleure période est le deuxième trimestre entre 12 et 13 semaine de grossesse, période où l’état de grossesse est confirmé. L’œuf s’est implanté et les risques sont minimes. En fin de grossesse, il est prudent d’éviter les longs trajets pour être près du centre où est prévu l’accouchement.

Avant de partir, consultez un médecin. Au moyen d’un examen obstétrical, votre gynécologue vérifiera que le bébé va bien, ainsi que l’état de votre col utérin. Il vous indiquera quelles précautions prendre et quels médicaments emporter selon votre destination.

Le moyen de transport ! Le train si les distances le permettent, il reste l’un des modes de transports les plus sûrs pour une femme enceinte. C’est confortable, peu fatiguant et vous pouvez marchez. Une seule condition : voyager léger ou ne pas porter de bagages lourds.

La voiture est autorisée tout au long de la grossesse, mais quelques règles de prudence s’imposent. Tout d’abord, mieux vaut voyager dans une voiture confortable dans laquelle il ne fait pas trop chaud, allongée à l’avant ou à l’arrière. Empruntez des routes dont le revêtement est en bon état pour éviter les secousses. Si ce n’est pas possible, alors prenez le train.

D’autre part, il vaut mieux faire des trajets moins de 500 kilomètres. Si le voyage est plus long, prévoyez deux étapes. Arrêtez vous tous les deux heures pour vous reposer, marcher un peu et faire pipi. Parce qu’en voiture aussi, il faut boire régulièrement de l’eau ! Quant à la ceinture de sécurité, elle doit être attachée sous le ventre.

Rien n’interdit à la future maman de conduite dans la mesure où la grossesse se passe normalement. Conduire reste cependant fatigant, surtout quand il fait chaud. Autrement dit, évitez de faire seuls de longs trajets.