Les massages, compléments de bien-êtreouverture de la conscience sur le corps et l'esprit
Datant des temps les plus reculés, avant l'apparition de l'écriture, la friction est employée pour soulager les douleurs; c'est un instinct animal. Les premiers écrits originaires de Chine relatant le massage datent de 3000 ans av JC. On sait cependant, grâce à des découvertes archéologiques que les hommes préhistoriques se frottaient avec des herbes; certainement les premières découvertes des beinfaits des plantes contre certains maux et infections; En Inde, vers 1800 ans av JC la médecine Ayurvedique introduit le massage.(traduit du Sanskrit, Ayurvedique signifie la science de la vie et de la longévité, cette médecine de l'Inde ancienne remonte à 5000 ans). D'après des écrits hindous de la même époque, le massage était dispensé dans le but d'améliorer le sommeil, de favoriser la relaxation et la perte de poids. L'ancien testament parle des voyageurs qui à leur retour s'enduisaient le corps d'un mélange d'huile pour détentre les muscles. On trouve des références aux massages dans les livres médicaux de l'Egypte, de Perse ou encore du Japon. Les Grecs et les Romains privilégiaient cette pratique pour préserver leur santé ou aider à la guérison.
C'est la conception du massage grec que les Romains adoptèrent en le popularisant par l'ouverture des bains publics. Homer, céllèbre poète vers 850 av JC vantait les mérites dans ces écrits d'un mélange huileux destiné aux massages. 400 ans plus tard,Hippocrate, réformateur de la médecine, appartenant à l'illustre famille des Asclépiadesa des prêtres et médecins qui s'occupaient des temples d'Asclepios, dieu de la médecine, prodiguait les bains aromatiques suivis de massages parfumés et ce quotidiennement pour une bonne santé. Il fût entre autre enseigné par son père Héraclite et Herodikos, médecin qui pratiquait la gymnastique médicale et pensait que l'on pouvait allonger l'espérance de vie en associant massages, plantes médicinales et huiles essentielles. Hippocrate , avec une bonne longueur d'avance et à raison affirmant que les mouvements des massages devaient être faits en direction du coeur et non des pieds. Période noire du massage, le moyen-âge voit sa casi totale disparition, les infirmités ou maladies étant considérées comme punitions divines. Les anciens thermes sont souvent détruits ou repris par les saints guérisseurs de l'église. Il faut attendre la Renaissance pour la libération de l'emprise religieuse. Le massage réapparait, et a un franc succès auprès auprès des nobles, on l'enseignait pour les enfants atteint de difformités pour les corriger. Au XVIIIe siècle, John Grosvenor, médecin du Royaume Uni prouve les bienfaits des massages pour certains maux comme les problèmes articulaires ou la goutte.
A notre époque, le massage redore encore son blason, la recherche de l'accord de l'esprit et du corps est le but du massage. Le stress, dû à la vie moderne peut être éradiqué par les mouvements stimulants qui engendre la production d'endorphines, les neuro-transmetteurs du bien-être. Notre corps ainsi apaisé renforce ses défenses immunitaires. Comme il l'avait été pour les sportifs et combattants dans l'Antiquité, il revient en force dans le domaine sportif. Les masseur-kinésithérapeute et le thermalisme font un réel triomphe avec le Xxè siècle et l'apparition de la protection sanitaire et sociale. Le toucher, et donc le massage est mondialement reconnu pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit, c'est une source d'ouverture à la communication et de développement de la conscience. Le massage au bébé lui donne la sensation perdue qu'il avait dans le ventre de sa mère, perpétuellement caressé par le cordon ombilical et le liquide amniotique ainsi que les parois de l'utérus, cette sensation de bien-être le fait se sentir bien et agréablement accueilli dans son nouvel environnement. Il lui donnera également conscience de son corps qui est stimulé et ces massages réguleront son système circulatoire, musculaire, gastro-intestinal et immunitaire. Ils lui apporteront également un meilleur sommeil, plus profond et donc plus réparateur. Dans un autre domaine, ils atténueront les maux dûs aux coliques, à la constipation et les problèmes de gaz. A un autre stade de la croissance, ils permettront d'atténuer les douleurs dentaires. Alors ne remettez jamais un massage qui ne vous apportera que bénéfices, tant à votre corps qu'à votre esprit.
Mots clé : antiquité, ayurvedique, bains, chine, conscience, egypte, esprit, friction, grecs, herodikos, hippcrate, homer, huiles, inde, instinct, massage, perse, plantes, préhistoire, relaxation, romains, santé, toucher Dimanche 31 Août 2008
Caroline Roger
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