Les liens entre télévision et obésité

Si l’on associe toujours l’obésité avec hamburger et frites ou autres produits Mac Donald, steak, les produits très caloriques, les barres chocolatées, boissons sucrées…. La télévision n’est pas toujours sur la liste. Or on observe un lien direct entre le nombre d’heures passées devant la télévision et la progression de l’obésité.

En effet, assis sur un canapé devant son petit écran, le corps est au repos et les dépenses énergétiques sont faibles, voire quasiment nulles. De plus, pendant les programmes qui leur sont spécialement destinés, les jeunes sont souvent bombardés par les spots publicitaires pour des aliments non appropriés. Autant d’incitations à grignoter des produits gras, sucrés, riche et peu rassasiants. Un grand problème pour ceux qui plongent dans la nourriture pour se consoler.

Contrairement à une idée reçue, ce n’est pas à la puberté que les jeunes filles maigrissent. Au contraire, c’est à cette période de leur vie que la masse grasse augmente. Les futures jeunes femmes prennent des formes, d’où l’importance de dépister le surpoids et au plus tôt. Dorénavant, pour la télévision, il y aura une limite.

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