Pour les élèves ou les étudiants, les examens sont un moment crucial de leur cursus scolaire, ainsi, le stress et la peur l’envahissent et troublent le cerveau pour ne plus en souvenir un seul mot de leur leçon. Facile, en apprenant vos leçons, il est pratique de se souvenir de la place de votre leçon dans le cahier, à haut à droite ou en bas à gauche…

Si vous étudiez l’histoire où l’anachronisme n’est pas tolérée, faites référence à une date que vous connaissez, par exemple 7 octobre : création de la RDA en Allemagne, c’est votre anniversaire, il n’y a plus que l’année à retenir : 1948, ce qui donne 7 octobre 1948, la RFA le 8 Mai 1948. Donc pour éviter de mélanger la date de création des deux républiques d’Allemagne, vous vous direz que vous êtes la RDA et ne retenez plus la RFA. A l’examen, ne forcez pas le cerveau à se souvenir, vous risquez le surmenage, les mots viendront touts seuls après un calme devant votre sujet.

Le sésame : le grain de mémoire
Les grains de sésame sont fortement recommandés par les spécialistes de la mémoire. Le sésame procure un mémoire spontané, en temps voulu. A part une mémoire incontestable, elle aide à la construction d’une intelligence marquée pour les chercheurs ou les étudiants en fin de cycle d’étude.

La préparation
Faite cuire les grains de sésame comme un café ou l’arachide, qua, vous aurez atteint votre couleur préféré, mixer avec du sucre dans un mixeur pour avoir une pâte et conservez à sec. La dose normale est d’une cuillerée rasée par jour, et si vous êtes entrain d’apprendre vos à la maison et que ça tourne pas rond, vous pouvez en prendre une demi cuillerée.

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